Conviértete en tu mejor amigo. Sé la persona más importante en tu vida.
Tu psicóloga, Sílvia Rodríguez.
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Conviértete en tu mejor amigo. Sé la persona más importante en tu vida.
El coach promueve el entrenamiento mental lo que repercute en cambios, a nivel emocional y conductual, favorece a la acción y búsqueda del logro.
Todos deseamos mantener una relación de pareja basada en el amor y la felicidad.
Cada vez adquiere más importancia la teoría de que cuerpo y mente van de la mano y que nuestra forma de pensar tiene relación directa con nuestro cuerpo tanto en sentido negativo como en sentido positivo.
Si consideras que tu autoestima es baja, ¿Hasta cuándo mantenerte sin tomar la decisión de quererte?
El estado actual de la economía y el mercado de trabajo han hecho que sea casi imposible encontrar un empleo. Si quiere ser uno de los «elegidos» tiene que dominar todo lo que se pone en juego en una entrevista.
¿Realmente es el otro el responsable de mi sufrimiento? ¿Yo no puedo hacer nada por cambiar la situación? ¿Lo he hecho todo? Reflexionemos sobre esta cuestión. ¿Qué sucede si culpo al otro de mi problema?
Es importante tener en cuenta que al igual que las emociones negativas afectan a la salud, “las emociones positivas como el Optimismo y la Ecuanimidad, tienen efecto positivo en la salud”.
Durante mucho tiempo me he preguntado qué es la vida, si no un cúmulo de emociones. La vida no tiene sentido sin emociones, ¿qué es el amor, la felicidad?…
Voy caminando por un sendero.
Dejo que mis pies me lleven.